Koop een abonnement en ontvang een ($149) gratis armband.
Elonga Logo
Chci se přidat do kurzu!
Proč ElongaWaarom 3 minutenOns verhaalReviewsWetenschapVeelgestelde vragen
Aan de slag met Elonga

Meer dan 10.000 gebruikers in één jaar2 let začalo Elongu používat 15 000 Čechů a Slováků

Benieuwd hoe Elonga duizenden gebruikers heeft geholpen om hun lichaam beter te begrijpen? Lees hun ervaringen en laat je inspireren door hun verhalen.
Elonga application and device
Onderbouwd door experts
Wat zeggen de media over ons?
Czechcrunch list
Forbes list
Mobile mania.cz article
Hospodarske noviny Article
Forbes list
Hospodarske noviny Article
Czechcrunch list
MEDIA

Elonga in the media

Logo - ForbesLogo - Wired
Ervaringen van gebruikers
Jullie reviews
Beoordeeld door meer dan 1000 klanten
De recensies zijn afkomstig van...
1136
 
(
)
Geen items gevonden.
 
(
)
 
(
)
 
(
)
 
(
)
B
April 26, 2024
5
barbratri
Voeg nog de context van functioneel ademen toe en het activeren van de parasympathicus en herstel – bijvoorbeeld met Václavek en zijn ademhalingsoefeningen... Elonga meet dat, wat super is... ik zou graag meer tips willen over hoe ik mijn herstel en stressniveau kan verbeteren.
K
January 4, 2024
3
Jakejss_s
Het zou ideaal zijn om meer gegevens te kunnen zien en bugs op te lossen. Bijvoorbeeld: bij het weergeven van het plan, dan klikken op overzicht en een week selecteren, werd wel de juiste week weergegeven, maar ook het bericht dat intensiteit pas zichtbaar is na vijf metingen. Ook zou ik graag meer details willen bij meetresultaten zoals RHR en AGE. De animaties van de 'ringen' (stress, readiness en herstel) in het overzicht zouden ook vloeiender kunnen.
M
November 27, 2023
3
MaRaHo
Als de synchronisatie met Apple Health verbetert, geef ik zonder twijfel de volle score... maar bij mij worden de gegevens soms wel en soms niet geladen... ook de koppeling met het bewegingsplan kan beter.
L
June 14, 2024
4
L. Hudak
Bij mijn Garmin-horloge is het echt een geweldige aanvulling.
K
March 20, 2025
4
karloslam 1.
Voor 5 sterren zou er nog wat verbeterd kunnen worden aan de dagelijkse aanbevelingen. De stresswaarde vraagt om uitleg – boven welk gemiddelde? Mijn eigen, of dat van mijn leeftijdsgroep? En als het alleen mijn eigen is, wat is dan het gemiddelde van anderen? En hoe verhoog ik mijn herstelscore als die laag is? Zulke tips zouden het product sterk verbeteren. Donkere modus graag!
DN
January 1, 2025
5
Dr. Nadej
Super, maar ik zou het op prijs stellen als ik toegang had tot alle parameters die de sensor meet – of als er nog wat toegevoegd konden worden.
FAQ

Časté dotazy

Hoe vaak vindt de meting plaats?
Het is aan jou. Het wordt aanbevolen om elke andere dag te meten. Maar het belangrijkste is om de meting in de ochtend te observeren, direct na het ontwaken.
Heeft de app invloed op de privacy van gebruikers?
Hij bemoeit zich er niet mee. We delen de gegevens die we hebben over gebruikers met niemand en we houden deze zorgvuldig beveiligd. Daarnaast hebben we in de applicatie de mogelijkheid om het account en daarmee alle gebruikersgegevens (gepaarde activiteiten, metingen, persoonlijke en gezondheidsinformatie) volledig te verwijderen.
Wat betekenen stress- en regeneratiewaarden precies?
Dankzij de meest nauwkeurige meting van HRV door middel van zogenaamde spectrale analyse zijn we in staat om de activiteit van de regeneratieve en stresstakken van het centrale zenuwstelsel (CNS) vast te leggen. Met hun activiteit laten ze zien hoe gestrest je bent en hoeveel herstel je hebt.
Waarin verschilt Elonga van smartwatches (Apple Watch, Samsung,...)?
Als je een smartwatch hebt zoals Apple Watch, Samsung Watch en meer, en overweegt om de Elonga-sensor te gebruiken, bekijk dan elonga.com/smartwatch, waar we het onderwerp in detail behandelen.

Het belangrijkste verschil is dat elke dienst gespecialiseerd is in iets heel anders en Ze vullen elkaar geweldig aan. Elonga horloge heeft tot doel de algemene toestand van het organisme in 3 minuten in de ochtend te meten - biedt u unieke objectieve gegevens over stressniveau, regeneratie, paraatheid en functionele leeftijd. Omgekeerd Smartwatch wordt gebruikt om de activiteit gedurende de dag te meten - laat zien hoeveel stappen je hebt overgeslagen, calorieën hebt verbrand, enz.

Elonga synchroniseert vervolgens de meetgegevens in een bewegingsplan., waarmee hij u aanbevelingen geeft voor de meest geschikte activiteiten voor elke dag.
Jak se Elonga liší od chytrých hodinek (Apple Watch, Samsung…)?
Pokud máte chytré hodinky typu Apple Watch, Samsung Watch a další, a zároveň zvažujete používání Elonga snímače, mrkněte na elonga.com/smartwatch, kde se tématu dopodrobna věnujeme.

Primární rozdíl je v tom, že se každá služba specializuje na něco zcela jiného a vzájemně se skvěle doplňují. Elonga se zaměřuje na měření celkového stavu organismu za 3 minuty ráno - přináší vám tedy unikátní objektivní data o hladině stresu, regenerace, readiness i funkčním věku. Naopak chytré hodinky slouží k měření aktivity během celého dne - ukazují vám, kolik jste ušli kroků, spálili kalorií atd.

Elonga následně naměřená data synchronizuje do pohybového plánu, prostřednictvím kterého vám poskytuje doporučení těch nejvhodnějších aktivit pro každý den.
Jak se Elonga liší od chytrých hodinek (Apple Watch, Samsung…)?
Pokud máte chytré hodinky typu Apple Watch, Samsung Watch a další, a zároveň zvažujete používání Elonga snímače, mrkněte na elonga.com/smartwatch, kde se tématu dopodrobna věnujeme.

Primární rozdíl je v tom, že se každá služba specializuje na něco zcela jiného a vzájemně se skvěle doplňují. Elonga se zaměřuje na měření celkového stavu organismu za 3 minuty ráno - přináší vám tedy unikátní objektivní data o hladině stresu, regenerace, readiness i funkčním věku. Naopak chytré hodinky slouží k měření aktivity během celého dne - ukazují vám, kolik jste ušli kroků, spálili kalorií atd.

Elonga následně naměřená data synchronizuje do pohybového plánu, prostřednictvím kterého vám poskytuje doporučení těch nejvhodnějších aktivit pro každý den.

Když se o svoje tělo začnete starat už teď, ve stáří budete fit.

Vyhnete se populačním chorobám, nemocem a zraněním.
Smartphone app screenshot
Waarom 3 minutenOns verhaalWetenschapRecensiesVeelgestelde vragen
Koop Elonga